ほねやすめ 安原です。
またまたぎっくり腰の方が来られました。
普段仕事が忙しいのと、最近ゴルフに行く頻度が増えたことがあり
疲労がたまっていたのでしょう、突然痛くなったそうです。
椅子から立ち上がる時に強い痛み、座っていても痛く、立った状態で
後ろに反ることがほぼできませんでした。
腰が丸くなっていたり、腰回りの筋肉が硬直していたり、お腹が硬かったり。
捻じれや歪みはそれほどありませんでした。
話をいろいろ聞いてみると腹筋のしすぎ。しかもアブなんとかとか言うEMSの
筋トレマシーンを何時間もかけっぱなしなどもしていたと。
それは筋肉も疲労しますわ。
今回は触らない整体、放置整体で解決しました、寝かせただけ。
１０分程で結果よくなりました。その後少し背骨の調整で終了、こんなに痛みなくなりました。
左の写真腰を反ろうしてますが痛くて全く動けません。
触らんでも治るやん（笑）
